ヒーリングエクササイズ

河出書房新社
寺尾夫美子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2007年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784309269719

内容情報

[BOOKデータベースより]

超簡単エクササイズで、心のマイナス要素をデトックス。→スリムなボディ＆理想の恋や仕事があなたのものに。各界のトップから厚い支持を得る人気ヒーラーが、スピリチュアルを取り入れた画期的メソッド４８を公開。

１　行動ゾーン１２のエクササイズ（心のバランスが取れるヒーリングウォーク；人に左右されなくなる内またエクササイズ　ほか）
２　体験ゾーン１２のエクササイズ（物事が順調に進む食事の時の正しい姿勢；自分を好きになるオープンハートの呼吸法　ほか）
３　創造性ゾーン１２のエクササイズ（理想と現実を一致させる腕回しエクササイズ；無理をしすぎないための“頑張り肩”リラックス　ほか）
４　情報交換ゾーン１２のエクササイズ（散漫なエネルギーを整える３つのヒーリング鼻呼吸；前向きな心を保つ視線の方向チェンジ　ほか）

[日販商品データベースより]

心のマイナス要因を解消し、輝くオーラの人になる４８のエクササイズを紹介。誰でも毎日できる超簡単な体操をイラスト図解。体の不調、仕事、恋愛などの問題も解決できる、初のスピリチュアル＆エクササイズ本。