- 認知療法の世界へようこそ
-
うつ・不安をめぐるドクトルＫの冒険
岩波科学ライブラリー １３４
- 価格
- 1,320円（本体1,200円＋税）
- 発行年月
- 2007年08月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784000074742
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[BOOKデータベースより]
「私はダメだ」「どうせ私は幸せになれない」と苦しむ人に、問いかけます。「なにがあなたを悲しくさせるのですか？」「あなたと同じ立場で苦しんでいる人がいたら、どんなことを言ってあげますか？」―会話のやりとりから自分が抱える問題と向き合う。自分の物事の受け止め方のパターンを自覚し、現実との隔たりを修正する。それが、うつ病など精神疾患の治療法として注目される認知療法です。本書では精神科医・ドクトルＫの物語として、その扉を開きます。
序章 旅立ち
第１章 出会い（ドクトル・ベック；『思考とうつ病』；スキーマと自動思考）
第２章 うつと不安を超えて（うつ病；パニック障害；強迫；社会恐怖）
第３章 拡がりゆく世（コカインからの帰還；愛がすべてか？；スキーマの鉱脈）
終章 星々へ