正しい美肌スキンケア

皮膚科医おすすめ
ＰＨＰ文庫　ま３５ー１

ＰＨＰ研究所
馬野詠子　

• 価格: 565円（本体514円＋税）
• 発行年月: 2007年08月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569668901

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたのスキンケア、じつはお肌をいじめていませんか？自己流の思い込みケアで、知らないあいだに肌を傷つけてしまっている人が多いのです。本書では、専門医が、メディカル・エステのノウハウを取り入れた、自分でできるスキンケアを解説します。自分の肌質を知ることから始まり、毎日の洗顔法、美白・ＵＶケア、シミ・シワの解消まで、キメ細やかなすべすべお肌を手に入れる秘訣を大公開。

１　あなたのスキンケア、じつはお肌をいじめてない？―自己流の思い込みケアがお肌のトラブルの原因に
２　スキンケア化粧品は今日からこう選ぶ―化粧品選びを間違えるとせっかくのケアも逆効果
３　“きれいになる力”を引き出す日常のスキンケア―最小限のケアで最大の効果を生むセルフ・エステの基本ワザ
４　引き締まったすべすべ肌をめざすボディケア―プロのエステ・テクニックも取り入れたボディ改造法
５　体の内側から美肌をバックアップ―食べる・飲む、睡眠、リラクセーションで肌がよみがえる
６　トラブル肌の悩みを解消する特効ケア＆最先端治療―最新皮膚科学、メディカル・エステの知恵とコツを生かす