女力は骨盤力

主婦と生活社
奥谷まゆみ　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2007年07月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784391134261

内容情報

[BOOKデータベースより]

今までにないまったく新しい骨盤本が誕生！女っていい！気持ちいい！そして骨盤力をアップさせるともっときれいに楽に生きられる！高尾山のふもとで整体院を営む著者がすべての女性に体と心を楽にするメソッドを伝授。

日々の不調（基本の足湯と目の温湿布；肩こり；腰痛；便秘；風邪・花粉症；冷え；生理；セックス；妊娠・出産；心の不調；ダイエット）
日々の生活（立つこと；歩くこと；座ること；眠ること）

[日販商品データベースより]

今までにない全く新しい骨盤本が誕生。肩こり、腰痛など日々の不調や体のカラクリを解説し、骨盤力を上げる対処法や、メンタルケアで骨盤を正常に保つ方法を解説。全ての女性に体と心を楽にするメソッドを伝授する。