ビジネスマンの心の病気がわかる本

健康ライブラリーイラスト版　

講談社
山本晴義　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2007年05月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784062594141

内容情報

[BOOKデータベースより]

うつ、対人恐怖、パニック発作…。仕事にかかわる心の不調を徹底解説。

１　出勤できない…。その原因は？（ストーリー１―会社に行くのがおっくう、ベッドから出られない；うつ病―異動してから、仕事にやりがいを感じない　ほか）
２　誰でもいいから、悩みを伝える（ストーリー２―上司にも家族にも言い出せず、ストレスがたまる；医療機関―医師や同僚、家族に悩みを聞いてもらう　ほか）
３　いまある仕事をどうするべきか（ストーリー３―休養をとるために、仕事の引き継ぎをしたい；休職―身体症状が重い場合は休職、入院を考える　ほか）
４　本人にしかできないこと（ストーリー４―健康に働き続けるには、なにが必要？；生活を変える―生活を変え、根本的な問題を解決する　ほか）
５　家族、同僚にできること（ストーリー５―心の病の克服にはまわりの協力が欠かせない；病気を理解する―どんなサインがＳＯＳか知っておこう　ほか）

[日販商品データベースより]

うつ、対人恐怖、パニック発作…。職場で起こりやすい心のトラブルと、その背景として考えられる病気、そして対応の方法を、例を挙げつつイラスト図解する。ストレス解消のアイデアも数多く紹介する。