うつ病はこころの骨折です

回復するための七つのステップ

実業之日本社
北島潤一郎　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2007年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408411248

内容情報

[BOOKデータベースより]

うつ病という迷路からの脱出ルートが書かれた地図。臨床の現場で試行錯誤して作った手書きの地図です。

序章　発症から回復まで―二人の回復者の道のり
１　医者に行く
２　薬を飲む
３　休める環境を用意する
４　ひたすら休む
５　運動する
６　職場復帰に向かう
７　うつ病になった意味を見いだす
終章　人はどんなときにうつ病になるのか

[日販商品データベースより]

臨床医が試行錯誤して作った、うつ病という迷路からの脱出ルート。発症から回復までの経過を７つのステップで明らかにする。また、うつ病になることは、生きる意味を捉え直すという価値があるということを見ていく。