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[BOOKデータベースより]
足のウラに全身のツボが集まっているのをご存知ですか?いろんな不快症状を改善する特効ツボが集中するゾーン、それが足のウラなのです。世界中で「ゾーン・セラピー」、「リフレクソロジー」という名で大ブームの足ツボ・マッサージを、日本ではじめて体系的に紹介した五十嵐康彦先生が、足から健康に、もっと幸せになる秘訣をズバリ、お教えします。
第1章 やっぱり足ツボが効いた!(足にはその人のすべてがあらわれている;足のウラには“体全体”が集まっている ほか)
[日販商品データベースより]第2章 押し方にはコツがある(体の“しこり”を取り去ると元気になる;押してみて痛いところが悪いところ ほか)
第3章 すぐ効く「症状別」足ツボ・マッサージ(肩こり 刺激後、歩くとすっきり;寝ちがい 首は足首で治す ほか)
第4章 セックスに効く足ツボ・マッサージ(女性はエクスタシーを足であらわす;精力減退 毎日続けることが大事 ほか)
足ツボ研究の第一人者による集大成にして決定版。「押す、たたく、もむ、つまむ、さする」といった手・指の使い方を本邦初公開。ひとりでもできる効果的な押し方と、わかりやすい症状別の反射帯刺激法を紹介。