「医者いらず」の食べ物事典 イラスト図解版

ＰＨＰ研究所
石原結實　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2007年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569690902

内容情報

[BOOKデータベースより]

クスリになるイチ押しの食材満載。健康は食生活から。テレビでおなじみの石原結實先生が生活習慣病を克服するための食材９０種類を一挙紹介する。

ｐｒｏｌｏｇｕｅ　食べ物で病気は防げる！治せる！
１　クスリになる野菜―野菜類・イモ類・海藻類・キノコ類
２　クスリになる穀物―穀類・豆類・種実類
３　クスリになるくだもの
４　クスリになる魚介類
５　クスリになるその他の食材

[日販商品データベースより]

健康は食生活から。テレビでおなじみの著者が、生活習慣病を克服するための食材９０種類を、イラスト図解でわかりやすく紹介する。クスリになるイチ押しの食材が満載。一家に必備したい１冊。