頭を鍛える「活脳」トレーニング

いつでも、どこでも、すぐできる！

ＰＨＰ研究所
篠原菊紀　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2007年01月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784569659497

内容情報

[BOOKデータベースより]

この本では日常の中で気軽にできる脳トレーニングを多数紹介しています。ちょっと一工夫、ちょっと無理する、がキーワードです。そうすると脳が活性化しやすくなります。また、この本は随所に直接書き込める工夫をしています。書き込む事で思い出すきっかけにもなりますし、手を動かすことでさらに効果が高まります。

１　家での活脳トレーニング
２　街中やオフィスでの活脳トレーニング
３　休日にやってみたい活脳トレーニング
４　簡単ゲームで活脳トレーニング
５　数字と文字を使って活脳トレーニング
６　身体を使った活脳トレーニング

[日販商品データベースより]

計算やパズル本を手に取らなくても、毎日の暮らしの中で脳を活性化させることができる。今すぐ始められる脳トレーニングの本。イラストで身体の動きや注意するポイントを図示。書き込みシートや脳の解説も掲載。