宇城憲治師に学ぶ心技体の鍛え方

草思社
小林信也（スポーツライター）　宇城憲治　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2006年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784794215536

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分を変えたい人、現状を打開したい人必読。武術家にして最先端技術者による明快で深遠な教え。

序章　人生のすべてに通じる“極める”という次元
第１章　「宇城流」ふたつの基本原理―「意識の世界」を超える“無意識の世界”
第２章　身体で感じる次元へ―「頭で考える」から“身体で感じて動く”への転換
第３章　絶対的な“基準”を持つ―基準をなくした国の悲劇
第４章　日本の伝統を科学する―武術が教える、身体の次元
第５章　統一体で生きる―相手を捉える、相手に入る次元
終章　戦わずして勝つ―日本人が最も力を出せる“調和融合”の境地

[日販商品データベースより]

伝統的な武術の発想、考え方、実践法をもってすれば、スポーツだけではなく現実のあらゆる局面で、時間や距離を制圧し、内面の力を発揮することができる。武術家にして最先端技術者による、明快で深遠な教え。