肝機能アップレシピ

最近飲みすぎ・疲れを感じるあなたに
７歳若返る健康法シリーズ　

コナミデジタルエンタテインメント
広岡昇　

• 価格: 1,362円（本体1,238円＋税）
• 発行年月: 2006年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784861558214

内容情報

[BOOKデータベースより]

健康診断結果でよく見るＡＳＴ、ＡＬＴ、γ‐ＧＴＰって何？肝臓の危険信号気づいてる？激増中！脂肪肝。その対策は？元気な肝臓にする方法とは？肝機能を高める料理レシピつき。

４つのテストで肝臓の元気をチェック！！（こんな症状、だいじょうぶ？；「お酒の飲み方」による危険度は？　ほか）
１　広岡昇さんが教える「知識」のレシピ―肝臓の働きと病気をよく知る（ＡＳＴ、ＡＬＴ、γ‐ＧＴＰが高いってどういうこと？；肝臓ってどんな臓器？　ほか）
２　赤司洋子さんに聞いて実行！「実践」のレシピ―元気な肝臓にパワーアップ（ダイエットで、脂肪肝を防ぐ；安静タイムをつくり、肝臓をいたわる　ほか）
３　辻学園監修でおいしい！「料理」のレシピ―肝機能アップレシピ５２　肝臓をいたわる食生活（高たんぱく食で肝臓を再生！；高ビタミン、ミネラルで肝臓を元気に　ほか）

[日販商品データベースより]

肝臓病は、日本人の死因の第４位。油断しがちな肝臓の不調、早めにケアしないと大変なことになってしまうかも…。肝臓の危険信号から、激増中の脂肪肝の対策、元気な肝臓にする方法、肝機能を高めるレシピまで紹介。