女性のうつがわかる

もしかして「うつ」？と思ったら読む本

大泉書店
姫野友美　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2006年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784278042627

内容情報

[BOOKデータベースより]

うつは、誰もがかかる可能性のある病気。とくに女性は男性の約２倍、かかりやすいといわれます。眠れない、食欲がない、頭が痛い、やる気が出ない…そんな症状に、心あたりはありませんか？自分の今の状態を知り、女性のうつのメカニズムを知って、予防＆克服をめざしましょう。

第１章　女性はみんな、うつ予備軍？（自分のうつレベルを診断してみよう；体と心の不調が２週間以上続くなら注意！　ほか）
第２章　ケーススタディ　うつは体の症状から始まる（女性のうつ病は体の不調から始まることが多い；眠れない　ほか）
第３章　３つのメイクでストレス撃退！（メンタルメイク；ボディメイク　ほか）
第４章　困ったら専門家にＳＯＳ！（受診先は心療内科、精神・神経科、女性外来も；うつ病は主に問診で診断される　ほか）

[日販商品データベースより]

うつは、誰でもがかかる可能性のある病気。
とくに女性は男性の約２倍、かかりやすいといわれます。
眠れない、食欲がない、頭が痛い、やる気が出ない…
そんな症状に、心あたりはありませんか？
自分の今の状態を知り、女性のうつのメカニズムを知って、
予防＆克服をめざしましょう。

＜目次＞
第１章　女性はみんな、うつ予備軍？（自分のうつレベルを診断してみよう／体と心の不調が２週間以上続くなら注意！　ほか）
第２章　ケーススタディ　うつは体の症状から始まる（女性のうつ病は体の不調から始まることが多い／眠れない　ほか）
第３章　３つのメイクでストレス撃退！（メンタルメイク／ボディメイク　ほか）
第４章　困ったら専門家にＳＯＳ！（受診先は心療内科、精神・神経科、女性外来も／うつ病は主に問診で診断される　ほか）