ボディポテンシャルトレーニング

潜在能力を引き出す！
からだ読本　

山海堂
橋本維知子　日本ボディポテンシャル協会　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2006年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784381086068

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　骨格をイメージしながら動く（ボディポテンシャルトレーニング；あなたの身体はもっとすごい！；動きの可能性を引き出す意味；潜在能力を目覚めさせ機能回復を図る！　ほか）
２　目的別トレーニング（骨格の名前を覚えよう！；日常生活動作・痛みの改善；スポーツ動作への意識を高めるトレーニング）

[日販商品データベースより]

本来、人間が持っている能力を引き出し、効率よく動けるように改善することを目的とした健康法。日常生活動作・痛みの改善の目的別トレーニングなど、骨格をイメージしながら動く５３のプログラムを紹介。