大人も知らない「プチうつ気分」とのつきあい方

マンガで読む
こころライブラリー・ジュニア　

講談社
傳田健三　かなしろにゃんこ　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2006年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062594776

内容情報

[BOOKデータベースより]

クヨクヨから脱出しよう。イライラをやっつけよう。親にしかられたり、友だちとけんかしたり…。うまく行かないことばっかりでこころが凹んでも、そこから立ち直る方法があるんです。

第１章　自分の性格、わかっていますか？（「自分らしさ」って何？；あなたはどんな性格？　ほか）
第２章　４人の中高生の学園物語（モモ（中１）のケース；マリ（中３）のケース　ほか）
第３章　こころが凹んでしまったら（自分に気づく「気分ノート」；ステップ１　自分の気分をつかまえよう　ほか）
第４章　元気なこころをとりもどすには（ステップ１　問題を解決しよう；過食しそうになったときの対策　ほか）

[日販商品データベースより]

親にしかられたり、友だちとけんかしたり、うまく行かないことばかりで心が凹んでも、そこから立ち直る方法はある。本書は中・高生を対象に、「プチうつ」気分を改善する方法を、マンガを交えてわかりやすく解説。