リンパドレナージュ・ダイエット

毒素を排出してやせる！

ＰＨＰ研究所
山田光敏　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2006年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569649368

内容情報

[BOOKデータベースより]

リンパマッサージより、毒出し効果あり！一人で簡単にできるマッサージ手技で、あなたもキレイなからだになれる。山田式セルフリンパドレナージュを、お洒落なイラストで分かりやすく紹介します。

第１章　リンパドレナージュを効果的に行なうために
第２章　リンパドレナージュの基本手技
第３章　ネックリンパドレナージュ
第４章　フェイスリンパドレナージュ
第５章　ウエストリンパドレナージュ
第６章　お腹のリンパデトックスマッサージ
第７章　レッグリンパドレナージュ
第８章　ヒップリンパドレナージュ
第９章　バストリンパドレナージュ
第１０章　アームリンパドレナージュ
第１１章　からだをすっきり引き締める生活習慣

[日販商品データベースより]

リンパの流れを良くして、むくみとたるみを改善。セルライトを落とす効果もある山田式セルフ・リンパドレナージュを、お洒落なイラストでわかりやすく紹介。ひとりで簡単にできるマッサージ手技で綺麗な体に大変身。