「スマイル仮面」症候群

ほんとうの笑顔のとりもどし方
生活人新書　１６８

ＮＨＫ出版
夏目誠　

• 価格: 770円（本体700円＋税）
• 発行年月: 2006年01月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784140881682

内容情報

[BOOKデータベースより]

たとえば仕事をしているときなど、ある役割を果たすには誰でも仮面をかぶるものだ。しかし若い女性を中心に、ストレスを感じながらも笑顔をつくり続けるうち、素顔との切り替えができなくなってしまう「スマイル仮面症候群」が増えている。他者からの評価に過剰反応する心理を指摘しながら、ほんとうの笑顔をとりもどすための「こころのクセ」への気づき方やストレスへの対応を指南する書。

第１章　スマイル仮面の時代
第２章　これがスマイル仮面症候群だ
第３章　愛も失うスマイル仮面
第４章　スマイル仮面関連症候群
第５章　仮面をはずすために
第６章　ワーキングウーマンのメンタルヘルス

[日販商品データベースより]

若い女性を中心に、作り笑いと素顔が切り替えられない人が増えている。他人の評価に過剰反応する心理を指摘しながら、本当の笑顔を取り戻すための「心のクセ」への気づき方、ストレスへの対応を指南。