お酢の健康パワーを１２０％引き出す本

ただ飲むだけでは得られない、魔法の食べ合わせ
Ｓｅｉｓｈｕｎ　ｓｕｐｅｒ　ｂｏｏｋｓ　ＳＳー２１７

青春出版社
中村裕恵　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2006年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784413064170

内容情報

[BOOKデータベースより]

いま注目！の血液をキレイにする作用から、高血圧の改善、コレステロールの除去、ダイエット・美肌効果まで。

１章　血液サラサラ効果から、免疫力アップ、美肌、ダイエットまで　ここまでわかった！お酢の健康パワー最新情報（血液サラサラ効果―クエン酸の力でカラダをリフレッシュ！；血圧ダウン効果―高血圧防止のトリプル作用；美容・美肌効果―内から外からビューティーアップ；疲労回復効果―お酢のパワーで疲労物質を分解！；免疫力アップ効果―病気に負けない強いカラダをつくる！）
２章　血糖値ダウンから、脳の活性化、ストレス・不眠解消まで　こんな悩み、あんな症状にも、お酢が威力を発揮！（血糖値をダウンさせたい！―インシュリンの過剰分泌を抑制；抵抗力をアップさせたい！―ビタミンＣの抗酸化作用をバックアップ　ほか）
３章　セルライト撃退から、抗酸化作用、アンチエイジングにも　お酢の美容パワーで、気になる脂肪も、肌のトラブルも安心解決！（ダイエットに成功したい！―セルライト撃退、代謝促進効果；スベスベお肌になりたい！―肌を再生させるアミノ酸パワー；しっとりボディになりたい！―乾燥肌に話題のビネガー・バス；ツヤツヤ髪になりたい！―お酢リンスで若々しく健康な髪に；ケガを早く治したい！―ねんざ、筋肉痛に、傷の殺菌に）
４章　いつとるのが効果的？あのツンとした刺激臭を抑える方法は？お酢をもっと効果的にとり入れるための知恵（お酢はいつとればいいの？―食べた後こそ本領発揮！；子どもにお酢を飲ませても大丈夫？―苦手な酸味を克服する工夫　ほか）
５章　ちょっとの工夫で、簡単！ヘルシー！おいしい！これなら毎日つくれる！魔法の食べ合わせレシピ（毎日のヘルシーお酢ドリンク―無理なくつづけられる簡単レシピ；手づくりドレッシング―それぞれのお酢の特徴を生かす　ほか）

[日販商品データベースより]

毎日スプーン１杯で、こんなに体に効く使い方があった。いま注目の血液をキレイにする作用から、高血圧の改善、コレステロールの除去、ダイエット・美肌効果まで、様々なお酢の話題を多数紹介する。