今日からできるボケないための７つの習慣

ホーム社（千代田区） 集英社
フレディ松川　

• 価格: 524円（本体476円＋税）
• 発行年月: 2005年10月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784834251227

内容情報

[BOOKデータベースより]

書く、読む、歩く…そして持ちたい恋心。痴呆症の権威が贈る、シルバー世代の「いきがい日課」。

序　なぜ人は、何もしないとボケるのか
１　こうすれば絶対ボケない散歩術
２　脳を活性化する新聞や本の読み方
３　料理上手は、ボケにくい
４　人と会おう、社会と交わろう
５　電車に乗る、バスに乗る
６　いつまでも、恋心を持とう
７　日記をつけよう。手紙を書こう
あとがきにかえて　シルバー世代のための日記を考えた！

[日販商品データベースより]

散歩する。本や新聞を読む。料理を作る。人と会う。バスや電車に乗る。恋心を持つ。日記をつける。認知症の権威が長年の経験と綿密な調査を基に、シニア世代のために考えた今日からできる７つの習慣。