寝床術

ポプラ社
睡眠文化研究所　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2005年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784591089132

内容情報

[BOOKデータベースより]

理想の寝床に必要なものは？人が眠る場所、いわば「寝床」に光をあて、心地よい生活のための睡眠環境についていろいろな角度から考える。

１　現代眠り調査（現代睡眠調査＆国際座談会―世界の中心は私の寝床；寝床踏み込み調査―生活のための上質な眠り；クリエイター＆企業コラボ―どこでもスイミン実験室）
２　眠り研究レポート（哲学　鷲田清一―眠るときそばにいてほしい、ほしくない現代睡眠哲学；建築史　平井聖―寝室の日本史；建築　室伏次郎―寝室はロマンである；住居環境学　梁瀬度子―お暑い寝室、お寒い寝室　ほか）

[日販商品データベースより]

理想の寝床に必要なものとは。本書では人が眠る場所に光を当て、心地よい生活のための睡眠環境について、色々な角度から考える。哲学、建築、時間生物学など様々な立場の書き手が眠りの場所について述べる。