高血圧とうまくつき合うために読む本

今日からできる血圧を下げる習慣
気ままにホームドクターシリーズ　

技術評論社
斉藤郁夫　

• 価格: 1,518円（本体1,380円＋税）
• 発行年月: 2005年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784774125008

内容情報

[BOOKデータベースより]

誰でもつくれるレシピ、いつでもできる運動、すぐに試せる生活のコツ。家庭で役立つ高血圧の予防と治療の方法について分かりやすく解説。

第１章　高血圧がよく分かる
第２章　高血圧の検査がよく分かる
第３章　高血圧の診断と治療がよく分かる
第４章　食事で治す＆予防する
第５章　運動で治す＆予防する
第６章　よい習慣で治す＆予防する
第７章　薬で治す＆予防する

[日販商品データベースより]

図やイラストを使って、高血圧についてわかりやすく解説し、その対策を提示。いつでもできる運動や誰でもつくれるレシピ、すぐに試せる生活のコツが満載。３３００万人の患者さん必携の書。