人と会うのが嫌になったら読む本

ＰＨＰ文庫　か４６ー２

ＰＨＰ研究所
鴨下一郎　

• 価格: 586円（本体533円＋税）
• 発行年月: 2005年09月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569664439

内容情報

[BOOKデータベースより]

もし、あなたが人と会うのが嫌になってしまったら―それは「心の風邪」を引いた証拠です。あまり深刻に考えずに、まずはこの本を開いてみてください。本書は、「『人と会わないデー』をつくってみよう」「気持ちよく笑われる人になろう」など、疲れた心を軽くして、今まで人間関係に悩んでいた生き方・考え方を変える９５のヒントが詰まっています。「また、人と会いたい！」という気持ちが起こる本。

そのままの自分で、ぼちぼちいこう（人と会うのが苦手な人は、やさしさが裏目に出ている；「なぁなぁ」ではなく、「おおらか」に人と会おう　ほか）
会いたい人を見つけよう、会いたくなる人を探してみよう（ひとりでいたいときは、ひとりぼっちに徹しよう；人と会わなくても、気持ちのやりとりはできる　ほか）
うまくいかないときは、立ち止まればいい（スランプになったら、どう過ごすか；人と会いたくないのは、気持ちの風邪　ほか）
ときには、開き直ることも大切です（疲れているときほど、人との関係はごちゃごちゃする；ずるずるいくな！めりはりは健康の元　ほか）
人と会いたい気持ちがよみがえる（早期発見のための、心のカルテづくりをしよう；鳴かずんばそれもよろしいホトトギス　ほか）