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- 心、脳、お肌と体の若さ対策
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アンチエイジング
自然治癒力を高める連続講座 7
- 価格
- 1,760円(本体1,600円+税)
- 発行年月
- 2005年06月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784775200261
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[BOOKデータベースより]
自然治癒力で抗加齢!30代から始まる老化現象!中高年の若さと美しさを考える。
どうしたら人はいつまでも若くいられるか(心が脳を若返らせる;長生きの源は食習慣にあり;未病と抗加齢 ほか)
長寿と心のあり方を考える(長寿の先になにがあるか;「今」をしっかりと生きる養生法)
美しい肌とからだを保つ方法(心とからだの若さと美しさを保つ;今日から始めるサクセスフル・エイジング;30代からの10年がその後の体を決める)
エッセイ(アマゾン、インディオからの癒し(7)自分を信じて「今」を目一杯生きる;チベット医学童話(7)「タナトゥク」インド・ダラムサラより)