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[BOOKデータベースより]
「自己を見つめる」手がかりをブッダの生涯と思想、『十牛図』に求める。
第１章 仏教とは何か（仏教とは何か；仏について）
[日販商品データベースより]第２章ゴータマ・ブッダの生涯（仏伝について；ゴータマ・ブッダの生涯）
第３章 仏教の思想（基本的思想；縁起；四諦；苦しみ；無常と無我；業と輪廻と解脱）
第４章 自己を見つめる―『十牛図』を手がかりにして（『十牛図』とは何か；『十牛図』の説明と解釈）
「自己を見つめる」手がかりを、ブッダの生涯と思想、そして中国の禅宗で成立した文献「十牛図」に求める。武蔵野大学通信教育部のテキストとして、初めて仏教を学ぶ学生を想定して書かれた１冊。