断眠

人は眠らないとどうなるか？

三五館
山田鷹夫　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2005年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784883203123

内容情報

[BOOKデータベースより]

断眠は、短時間睡眠とレベルを画する。短時間睡眠のように眠りを減らして活動量を増やそうというチャチな考えはない。似ているがまったく違う。断眠は、人生を変える「大いなるチカラ」だ。「眠らないチカラ」の素晴らしさ。

第１章　「断眠＆不食」日記―二〇〇一年・挫折編
第２章　人は眠らなくても生きられる
第３章　断眠の方法
第４章　架眠という思考法
第５章　「断眠＆不食」日記―二〇〇四年・成就編
第６章　テレーゼ・ゾーンの発見―大いなる意識への飛翔
第７章　眠りと臨死
エピローグ　自立せよ、ただひとり立て！

[日販商品データベースより]

「生活」「欲」といった人間にとって当たり前と思われる事柄に挑み、新たな見解と発見を提示し続ける実践思想家が、今回は「眠り」に挑戦。驚愕の断眠＆不食日記を公開し、眠らないチカラの素晴らしさを伝える。