下半身がミルミルやせるゾーンセラピー

ＰＨＰ研究所
鈴木きよみ　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2005年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569642536

内容情報

[BOOKデータベースより]

ムリな食事制限やキツイ運動なしでキュッと締まった美脚があなたのものに！ゾーンセラピーとは、東洋の足ツボマッサージと西洋のリフレクソロジーをミックスしたマッサージ法のこと。自宅で一人で簡単にできます。

序章　これなら簡単にやせられる！！ゾーンセラピーの秘密
１　下半身太りの原因を知って集中的にダイエット
２　ゾーンセラピーの基本をマスター
３　脚を太く見せているセルライト解消プログラム
４　下半身を温める！！むくみ解消プログラム
５　内臓の働きをよくする毒素排出プログラム
６　全身の代謝アップ！２週間プログラム
７　日常生活でできるゾーンセラピー

[日販商品データベースより]

東洋の足ツボマッサージと西洋のリフレクソロジーを融合させたマッサージ法、ゾーンセラピーを伝授。自宅で一人で簡単にでき、無理な食事制限やきつい運動もなしで下半身痩せを実現できる。