この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 今さら聞けない 睡眠の超基本
-
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2024年08月発売】
- サクッとわかるビジネス教養 睡眠の新常識
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2025年10月発売】
- イラスト&図解知識ゼロでも楽しく読める! 睡眠のしくみ
-
価格:1,210円(本体1,100円+税)
【2025年05月発売】
- ぐっすり! 1万人を治療した専門医が教える最強の睡眠メソッド
-
価格:1,870円(本体1,700円+税)
【2025年11月発売】
- 睡眠の起源
-
価格:990円(本体900円+税)
【2024年12月発売】




























[BOOKデータベースより]
1 睡眠に贅沢してみよう!(「上質で快適な自分流の睡眠探し」の時代がやってきた!;帝国ホテルの上質な眠り空間「スリープワークス」に泊まる)
[日販商品データベースより]2 最新、睡眠事情(データで見る現代人の睡眠事情;手軽で穏やかな作用の睡眠改善薬「ドリエル」誕生秘話 ほか)
3 万人共通の睡眠策はない!(国立精神・神経センター白川修一郎博士による「睡眠テスト」;白川修一郎博士による「寝つき」の質問解説と睡眠アドバイス ほか)
4 上質な睡眠環境と寝具選び(「上質な睡眠」を睡眠環境で手に入れる;ワンランク上の睡眠を味わう時代がやってきた―大人の睡眠空間・銀座「クロッセンス」)
5 ホテルの極上睡眠を我が家に持ち帰ろう!(世界で最高の睡眠を演出する「シモンズ」のベッドとは?;ウェスティンホテル東京の「ヘブンリーベッド」を買う! ほか)
男性も女性も悩みのトップにくるのが「不眠」。本書はタイプ別に自分の睡眠法がわかる初めての企画にして、初めて本当に効く本。「上質な睡眠」へ誘ってくれる「秘密」がここにある。