月経らくらく講座

もっと上手に付き合い，素敵に生きるために

文光堂
松本清一　

• 価格: 4,180円（本体3,800円＋税）
• 発行年月: 2004年12月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784830631184

内容情報

[BOOKデータベースより]

広く月経を主題として、学際的な立場から考え、月経を女性の健康の象徴としてポジティブにとらえ、月経を女性の人生（自己実現）における主要な問題として、女性自身みずからが取り組む課題と考えることができるような、そして月経に悩む多くの女性に実際に役立つ本。

プロローグ　女性のライフサイクルと月経
第１章　女性が月経で悩むとき
第２章　月経とは何か
第３章　月経と上手に付き合う（セルフチェックで自分の状態を正確に把握する；自分に合ったセルフケアをみつける；月経周期を生かしてもっと輝く）
エピローグ　月経をポジティブにとらえよう―月経教育のすすめ