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[BOOKデータベースより]
すぐわかる！巻ける！実践的スポーツテーピングテクニックを１冊に収録。
１ テーピングの基礎知識（テーピングの目的と効果；テープの種類 ほか）
[日販商品データベースより]２ テーピングの基本（アンカー―テーピング全体のベースとなる基準テープ；サポート―患部を支持・固定する中核テープ ほか）
３ 足首・足部（足首（足関節）；足部）
４ ヒザ・ふくらはぎ・太もも・腰（ヒザ；ふくらはぎ ほか）
５ 肩・ヒジ・手首・指（肩；ヒジ ほか）
押さえておきたいテーピングの基礎知識と巻き方、そのまま使える部位・症状別テーピングをわかりやすく解説。実践的スポーツテーピングテクニックを、連続写真で完全マスターできる１冊。