成功と幸せのための４つのエネルギー管理術

メンタル・タフネス
Ｔｈｅ　ｐｏｗｅｒ　ｏｆ　ｆｕｌｌ　ｅｎｇａｇｅｍｅｎｔ．

ＣＥメディアハウス
ジェームズ・Ｅ．レーヤー　トニー・シュヴァルツ　青島淑子　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2004年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784484041209

内容情報

[BOOKデータベースより]

仕事で実績をあげ、豊かな人間関係を築き、幸福な家庭生活を送る―身体・情動・頭脳・精神、４つのエネルギーをうまく管理すれば、あらゆる場面であなたのパフォーマンスは飛躍的に高まる！メンタル・タフネスのトレーニングシステムを開発し、マルチナ・ナブラチロワ、モニカ・セレス、マーク・オメーラら一流のアスリートを指導してきた著者が、「ビジネス・アスリート」のために新たに開発・実践し、メリルリンチ、ハイアット、エスティーローダー、シティグループなど一流企業で実績をあげた「生き方を変える」画期的トレーニングシステムを紹介。

第１部　フル・エンゲージメントの力（フル・エンゲージメントとは何か；ロジャーの場合；ストレスと回復のバランスをとる；肉体のエネルギー　ほか）
第２部　トレーニングシステム（ステップ１―目標を定める；ステップ２―真実と向き合う；ステップ３―行動を起こす；その後のロジャー）

[日販商品データベースより]

仕事で実績をあげ、豊かな人間関係を築き、幸福な家庭生活を送る。身体・情動・頭脳・精神、４つのエネルギーを管理し、あなたのパフォーマンスを高めよう。「生き方を変える」画期的トレーニングシステムを紹介。