運動会で１番になる方法

１ケ月で足が速くなる股関節活性化ドリル

アスキー・メディアワークス ＫＡＤＯＫＡＷＡアスキー・メディアワークス
深代千之　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2004年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784756145208

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は、日本人を世界のトップクラスまで押し上げた最新の科学理論をもとに、運動会で一等賞を目指そうというものである。

１章　日本の子どもには“自然な運動”が欠落している
２章　日本人がアフリカ系に次いで足が速くなった理由
３章　トップアスリートたちの走りの最前線
４章　「股関節」で世界が変わる！
５章　速く走るための「股関節活性化ドリル」
６章　ドリルの実践で確実に足が速くなる
対談―深代千之／小島初佳

[日販商品データベースより]

日本人を世界のトップクラスまで押し上げた最新の科学理論をもとに、小学生の子どもを運動会で１等賞にするための方法について解説。横浜Ｆ・マリノスジュニアチームなどで実践した股関節活性化ドリルを紹介。