韓国流「キレイ」のつくり方

美肌のプロが教える“美容”と“健康”のヒント
ＰＨＰ文庫　な４５ー１

ＰＨＰ研究所
南尚賢　

• 価格: 565円（本体514円＋税）
• 発行年月: 2004年08月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569662404

内容情報

[BOOKデータベースより]

アカスリやマッサージなどでおなじみの韓国エステは、「キレイ」に敏感な女性たちに大人気。本書は、観光客の間でも有名なソウルのサロン「エスパ」の経営者で、肌と体型管理のプロ・ナム先生が、お肌と身体を磨く本場のノウハウを厳選紹介します。お茶や野菜を使う天然素材のスキンケアや、食べてやせる韓国料理レシピは手軽で簡単。あなたの元気と若さをらくらくキープします。

１章　赤ちゃん肌も夢じゃない！美肌先進国の「よみがえり」スキンケア
２章　美肌づくりのプロ直伝！化粧品との賢いつきあい方
３章　お金も時間もかからない！韓国流・天然素材のパック術
４章　頭のてっぺんから足の先までエイジレス！みるみる若返るボディケア
５章　シャワー、アカスリでキレイになる！バスタイムの極楽エステ術
６章　韓国流ならムリなく続く！「食べて・飲んで・動いて」ダイエット！
７章　薬効たっぷりのすぐれもの！カラダの中からキレイをつくる韓国美容食
８章　これであなたも健康美人！伝統の民間療法でカラダのトラブル解消