自分でできる足裏バランス健康法

Ｓｅｌｆ　ｒｅｆｌｅｘｏｌｏｇｙ

実業之日本社
笠原巌　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2004年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784408105840

内容情報

[BOOKデータベースより]

頭痛・肩こり・めまい・腰痛・ひざ痛・外反母趾・便秘・冷え性・顔のゆがみ・肥満まで、すべて解消！健康は足の裏からやってくる！慢性痛も身体のゆがみも太い足も、原因は足裏の不安定さにあった。

序章　足裏を治したら健康になった！！
第１章　健康を追求すると足にたどりつく
第２章　あなたの足は大丈夫？自分の足診断法
第３章　カンタン！足裏バランス健康法
第４章　足裏バランスで下半身から美人になる！
第５章　正しい歩き方で体全体を整えよう

[日販商品データベースより]

慢性痛、身体のゆがみなど、あらゆる病気の原因は、「足裏のバランス」にあった。人間の土台を整えるために、自分でできる足裏の運動、治療法、歩き方を紹介。健康は足の裏からやってくる。