脳がいつまでも若々しい人老けやすい人

三笠書房
高田明和　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2004年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784837920564

内容情報

[BOOKデータベースより]

なぜ、顔を見ても名前が出てこないのか？「ドーパミン」と「心の力」で、集中力を高める練習。海馬は記憶だけではなかった―感情を生み出す“回路”。できる人を徹底的に真似するだけで、脳が変化する！―４０代になったら、すぐ始めたい画期的「脳の刺激法」。

１章　「年だから」と記憶力をあきらめていませんか？
２章　「集中力」を磨けば、脳の機能もアップする！
３章　最近、やる気が減退した人への「脳刺激法」
４章　「脳の健康」を守るために、今日から始めること
５章　満足する人、不満の多い人の「違い」とは？
６章　年齢とともに、考えておきたいこと、試しておきたいこと
７章　これが、「若々しい脳」をつくる３６５日のヒント
８章　「いい人間関係」が、あなたの脳を刺激する！

[日販商品データベースより]

「脳細胞は年とともに減っていく」と思い込んでいないだろうか。生きている限り、脳は進化していく。本書は、４０代になったら、すぐ始めたい画期的「脳の刺激法」を紹介する。