いまどきの疲れをとるレシピ

体がイキイキめざめてくる
マイライフシリーズ特集版　

グラフ社 グラフグループパブリッシング
今泉久美　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2003年08月
• 判型: Ｂ４変
• ISBN: 9784766207590

内容情報

[日販商品データベースより]

疲労の回復は食事が決め手。本書では、「疲れを感じたときにはこの一品」という元気レシピを厳選して紹介。家族の健康を守り、維持するのに役立つ料理を満載し、栄養素の効率的なとり方も詳解した１冊。