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健友館(中野区) 千賀富士敏 吉岡利忠
科学が生んだ究極のEMS・MCR法。美と健康の最新プログラムがこの一冊に。
第1章 電流刺激でキレイと元気を取り戻す第2章 EMS運動法(EMSとは?;EMSの効果;どんな効果が出るのか?;短時間で効果が出る!!;自発的運動とEMS運動の違い;なかなかとれない脂肪がなぜとれる?;低周波治療器とEMS運動法の違い;電気を体に流しても副作用が出ないわけ;EMS運動法をオススメしたい人)第3章 マイクロカレント療法(マイクロカレント療法とは?;低周波との違い;マイクロカレントの効果;マイクロカレント療法のやり方)第4章 TNS(TNS;TNSの種類;TNSの周波数)第5章 らくらく操作で身体の内と外からイキイキ(目的に応じた三つのモード;各モードの特長と使い方)
電気刺激によって本人の意志とは関係なくレジスタンス運動ができるEMSをはじめ、スキンケアやリラックスに効果的なマイクロカレント、TNSなど、電気刺激を活用した美と健康の最新プログラムを紹介する。
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【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
科学が生んだ究極のEMS・MCR法。美と健康の最新プログラムがこの一冊に。
第1章 電流刺激でキレイと元気を取り戻す
[日販商品データベースより]第2章 EMS運動法(EMSとは?;EMSの効果;どんな効果が出るのか?;短時間で効果が出る!!;自発的運動とEMS運動の違い;なかなかとれない脂肪がなぜとれる?;低周波治療器とEMS運動法の違い;電気を体に流しても副作用が出ないわけ;EMS運動法をオススメしたい人)
第3章 マイクロカレント療法(マイクロカレント療法とは?;低周波との違い;マイクロカレントの効果;マイクロカレント療法のやり方)
第4章 TNS(TNS;TNSの種類;TNSの周波数)
第5章 らくらく操作で身体の内と外からイキイキ(目的に応じた三つのモード;各モードの特長と使い方)
電気刺激によって本人の意志とは関係なくレジスタンス運動ができるEMSをはじめ、スキンケアやリラックスに効果的なマイクロカレント、TNSなど、電気刺激を活用した美と健康の最新プログラムを紹介する。