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ひとりで出来る簡単アイシング
ぴあ 深澤英之
「アイシング」とは、メジャーリーグをはじめとする、プロスポーツ競技において活用されている治療法である。本書は、ロサンゼルスドジャーストレーナー・深沢英之氏監修の元、その技術を私たちの体に起こりうる日常のトラブル、アクシデントに役立てるために作られた初めての本。
Trouble―日常の病気・ケガを治す!(高熱が出た;頭が痛い ほか)Accident―突発的な病気・ケガを治す!(ぎっくり腰;むち打ち症 ほか)Sports―スポーツのケガを治す!(熱中症;脱臼 ほか)Tsubo―日ごろの不快をツボで解決!(便秘;二日酔い ほか)
ぎっくり腰も、風邪も、肩こりも、頭痛も、自宅の氷ですぐに治る。プロスポーツ競技において広く活用されている“アイシング”の技術を、日常のトラブル、アクシデントに役立てるため、わかりやすく説明した本。
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[BOOKデータベースより]
「アイシング」とは、メジャーリーグをはじめとする、プロスポーツ競技において活用されている治療法である。本書は、ロサンゼルスドジャーストレーナー・深沢英之氏監修の元、その技術を私たちの体に起こりうる日常のトラブル、アクシデントに役立てるために作られた初めての本。
Trouble―日常の病気・ケガを治す!(高熱が出た;頭が痛い ほか)
[日販商品データベースより]Accident―突発的な病気・ケガを治す!(ぎっくり腰;むち打ち症 ほか)
Sports―スポーツのケガを治す!(熱中症;脱臼 ほか)
Tsubo―日ごろの不快をツボで解決!(便秘;二日酔い ほか)
ぎっくり腰も、風邪も、肩こりも、頭痛も、自宅の氷ですぐに治る。プロスポーツ競技において広く活用されている“アイシング”の技術を、日常のトラブル、アクシデントに役立てるため、わかりやすく説明した本。