ボケにならない、進ませない

健康ライブラリーイラスト版　

講談社
大友英一　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2002年12月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784062593212

内容情報

[BOOKデータベースより]

脳の老化は避けられる！２５のボケ危険因子を総チェック。「ぼけ予防１０ヵ条」の実践で生涯現役。

１　ボケの危険サインをみつけよう（「もの忘れ」は「ボケ」の始まりか？；だれにでもある症状と人によってちがう症状　ほか）
２　なぜボケてくるのか（脳と血管、心と体が年をとる；脳細胞はだれでも毎日減りつづけている　ほか）
３　ボケはどこまで治療できるか（寝たきりとボケは車の両輪；画像で脳の変化をみればすぐわかる　ほか）
４　ボケた人とどう付き合うか（家族だから気づく「いつもとちがう」；怒らずにありのままを受け入れる　ほか）
５　ボケを予防する（老化のスピードをゆっくりペースに；「年甲斐もない」ことのすすめ　ほか）

[日販商品データベースより]

遺伝、コレステロール、肥満、アルコールなど、ボケの危険因子を総チェック。ボケに有効な薬と治療法から、ボケ予防につながる暮らし方アイデア、若い脳を保つ食事法のポイントまでを具体的に徹底解説する。