今日から始められる！ガンにならない体質づくり８０の予防法

主婦と生活社
松井宏夫　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2002年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784391126532

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　自宅の台所でできるガン予防特効食（納豆―納豆に含まれるオリゴ糖や繊維質・納豆菌に注目！；ホウレン草、牛乳、豆類、レバー―葉酸とビタミンＢ１２で、肺ガンを寄せつけない　ほか）
第２章　毎日の食卓にプラスしたい強力健康食品（アロエ―古代エジプト時代の万能薬には抗ガン作用もあった；ビフィズス菌―発ガン性物質を作り出す悪玉菌をやっつける　ほか）
第３章　ガンに負けない身体鍛錬法（足もみ撃退術―足裏をマッサージして細胞の活動を活発に；笑え、笑え！―大笑いするとガン細胞を破壊するＮＫ細胞が活発に　ほか）
第４章　この厳重注意を守ればガンを寄せつけない（スッピンに要注意―バッチリメークは皮膚ガンの予防策；お酒は控えめに―「百薬の長」も飲み過ぎれば危険因子に　ほか）
第５章　今、明らかになるガン予防の新常識（潰瘍だけでなく胃ガンにもピロリ菌が関与―４０歳以上の８０％が感染しているといわれるピロリ菌；肝炎ウイルスを予防できれば肝臓ガンは怖くない―Ｂ型、Ｃ型ウイルスから身を守ることで、確実に予防に結びつく　ほか）

[日販商品データベースより]

しっかり生活習慣を改善して、ガンにならない身体作りを始めよう。本書では、ガン予防に結び付く数多くの食物、運動、健康食品などを取り上げ、医学ジャーナリストが最新の情報をもとに解説したガン予防バイブル。