〈美・健・食〉入門 新版

楽しみながらキレイになれる法

日本教文社
ジェニー牛山　

• 価格: 1,728円（本体1,571円＋税）
• 発行年月: 2002年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784531063727

内容情報

[BOOKデータベースより]

ダイエット・美肌・老化予防・健康・心の充足…自然のものをめいっぱい使って、楽しみながら魅力的な自分をつくるジェニー流・美容法の全ガイド。

みんなキレイになれる
気軽にハーブを楽しむ
人はなぜ「おしゃれ」をするのか
「食」講座（基礎編；応用編）
四季の自然美容学

[日販商品データベースより]

特別に美人でもないのに、不思議と
魅力がある人、イキイキと輝いて
見える人、健康的で個性が光る人、
になれる。メイ・ウシヤマの後継者が、
21世紀の美容・健康・食事法の
エッセンスを公開。