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よくわかる本
主婦と生活社 椎貝達夫
本書では、血圧の基礎知識や高血圧とその病気について、できるだけわかりやすく解説し、高血圧の予防と治療についてもいろいろと記した。また、食事で高血圧を治療するための、無理なく楽しくできる「食事療法」を具体的な料理の献立とともに記した。
1章 血圧についての基礎知識2章 高血圧はどうして起こるのか3章 高血圧の種類と自覚症状4章 血圧が高くて起こる主な病気5章 高血圧を予防する生活のアドバイス6章 高血圧を予防する食事のアドバイス7章 減塩、ウエイトコントロールのための素材別ヘルシーメニュー
高血圧を改善して、心臓病や脳卒中などの恐い病気を防ぐための食事・生活・治療法を紹介。血圧についての基礎知識や高血圧はどうして起こるのかなどの解説もしている。減塩レシピ付き。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
本書では、血圧の基礎知識や高血圧とその病気について、できるだけわかりやすく解説し、高血圧の予防と治療についてもいろいろと記した。また、食事で高血圧を治療するための、無理なく楽しくできる「食事療法」を具体的な料理の献立とともに記した。
1章 血圧についての基礎知識
[日販商品データベースより]2章 高血圧はどうして起こるのか
3章 高血圧の種類と自覚症状
4章 血圧が高くて起こる主な病気
5章 高血圧を予防する生活のアドバイス
6章 高血圧を予防する食事のアドバイス
7章 減塩、ウエイトコントロールのための素材別ヘルシーメニュー
高血圧を改善して、心臓病や脳卒中などの恐い病気を防ぐための食事・生活・治療法を紹介。血圧についての基礎知識や高血圧はどうして起こるのかなどの解説もしている。減塩レシピ付き。