カッとしたときに、気持ちをうまく伝える方法

人間関係は「怒り方」で決まる
Ｇｅｔｔｉｎｇ　ｏｖｅｒ　ｇｅｔｔｉｎｇ　ｍａｄ．

ダイヤモンド社
ジュディ・フォード　森尚子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2002年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784478732229

内容情報

[BOOKデータベースより]

「売り言葉に、買い言葉」にならないように、上手にケンカするには？人間関係の達人であるベテランカウンセラーが、冷静に怒りを表現する方法と、怒りを前向きなパワーに変える考え方を提案します。

１　「怒っている自分」を知る（思いっきり、しかめっ面をしよう；傷ついていることを隠さないで　ほか）
２　パートナーに腹が立ったら（二人の関係は偉大な学校だ；ケンカのパターンをみつけよう　ほか）
３　子どもがキレそうになったら（子どもが気持ちをいえるように；感情の探偵になろう　ほか）
４　職場でムカついたら（攻撃的でない自己主張とは；自分の欲求を無視しない　ほか）

[日販商品データベースより]

『売り言葉に、買い言葉』にならないように上手にケンカするには。人間関係の達人であるベテランカウンセラーが、冷静に怒りを表現する方法と、怒りを前向きなパワーに変える考え方を提案。