グズの人にはわけがある

文春文庫ｐｌｕｓ　Ｐ３０ー４
Ｉｔ’ｓ　ａｂｏｕｔ　ｔｉｍｅ！

文藝春秋
リンダ・サパディン　ジャック・マガイアー　齊藤勇（心理学）　

• 価格: 734円（本体667円＋税）
• 発行年月: 2002年02月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784167660345

内容情報

[BOOKデータベースより]

自己変革はむずかしい。あなたの先のばし癖から、グズ人間度をチェックし、日々を充実させるには、どんな行動と考え方が必要か、タイプ別に的確にアドバイス。二人のニューヨーカーの心理学者が著し、ＴＶ「それいけココロジー」で活躍したサイコロジストが日本人にぴったりの訳本に仕上げた魅力あふれる心理ブック。年齢を問わず役に立つ、楽しくなる。

第１章　あなたの先のばし癖、グズ人間のタイプは？
第２章　完璧主義者タイプのグズ人間「でも、完璧にしたい！」
第３章　夢想家タイプのグズ人間「でも、あんな面倒なことをするのは嫌だ！」
第４章　心配性タイプのグズ人間「でも、変わるのが恐い！」
第５章　反抗者タイプのグズ人間「でも、なぜ私がしなければならないんだ？」
第６章　危機好きタイプのグズ人間「でも、ギリギリまでやる気になれない！」
第７章　抱えこみタイプのグズ人間「でも、ほかにすることが多すぎて！」
第８章　自己変革