- おなかの脂肪がミルミルとれる！
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内臓脂肪をおとし、ウエストを細くする“リンパドレナージュ”
- 価格
- 1,375円（本体1,250円＋税）
- 発行年月
- 2001年12月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784569619217
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[BOOKデータベースより]
第１章 肥満には「良い肥満」と「悪い肥満」がある
[日販商品データベースより]第２章 内臓脂肪ってなに？
第３章 内臓脂肪はミルミル落とせる
第４章 内臓脂肪を減らしてウエストマイナス一〇センチを目指そう
第５章 食事で内臓脂肪を追い出そう
内臓脂肪型肥満は、心筋梗塞や脳血管障害など生活習慣病の原因にもなる。日本人の特質に合わせた、内蔵の働きを活性化させるマッサージ法で、お腹を中心に内臓脂肪を取り、健康的なウエスト美人になる方法を紹介。