傷つきやすい自分を変える方法

もっと自信をもって生きるためのヒント
Ｋａｗａｄｅ夢新書　Ｓ２２９

河出書房新社
田村正晨　

• 価格: 734円（本体667円＋税）
• 発行年月: 2001年10月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784309502298

内容情報

[BOOKデータベースより]

同僚や友人のちょっとしたひと言にも傷ついてしまい、人間関係に自信がもてない…。仕事や学業でひとつつまずくと、何をやってもうまくいかないように思えてくる…。そんな“傷つきやすい自分”に悩んでいませんか。あなたに自信を失わせている原因を自己分析し、力強い自分に生まれ変わるヒントをつかむ本。

１章　あなたは、どんな時に心が傷ついてしまう？（高すぎるプライドに原因があったケース；コミュニケーションの不安に原因があったケース　ほか）
２章　なぜ立ち直れないのか、深層心理を分析しよう（傷つきやすい心を自己分析しよう；生後から二歳ごろまでの母子関係はどうだったか　ほか）
３章　繊細すぎる自分から脱却する心の持ち方（傷つきやすい心の持ち主の長所とは；自己信頼感の確立に問題がある人の弱点　ほか）
４章　自信を取りもどすためにどう行動すべきか（心の強い人とは、願望を豊かに描ける人のこと；弱い自分を受け入れるためには　ほか）
５章　人の心はいつ、どう強化されるか（自分を愛し信頼する心は、いかにつくられるか；自己信頼感がなければ、人生の決断ができない　ほか）

[日販商品データベースより]

同僚や友人のちょっとしたひと言にも傷ついてしまい、人間関係に自信がもてない。そんな「傷つきやすい自分」に悩んでいる人に、自信を失わせている原因を自己分析し、力強い自分に生まれ変わるヒントを提示する。