健診でコレステロール・中性脂肪が高めですよと言われた人の本

法研
奈良昌治　中村治雄　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2001年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784879543875

内容情報

[BOOKデータベースより]

異常値の一歩手前、「高めですよ」という段階なら、食事に気をつけたり運動を心掛けたりすることで健康レベルに戻ることは十分に可能です。本書は、そういう危険な状態になる前に自分でできる予防法をまとめました。

第１章　「コレステロールが高め」とはどういう状態か
第２章　高めのまま放置しておくと、どうなるか
第３章　なぜ高めになってしまうのか
第４章　どうしたら正常値に戻せるか
第５章　薬による治療が必要なときに

[日販商品データベースより]

コレステロールや中世脂肪の値が「高いですよ」と言われた場合、どうすればよいか。本書では虚血性心疾患や脳卒中につながる動脈硬化になる前に、自分でできる予防法をまとめた。