知って！貴女の骨盤底

いま見直される健康の条件
知って！シリーズ　６

Ｊパブリッシング
中田真木　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2001年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784826130189

内容情報

[BOOKデータベースより]

女性ＱＯＬの向上に大きく関わる骨盤底。尿もれ・尿失禁・性器脱…ｅｔｃ。女性特有の悩みは骨盤底のＳＯＳ。

第１章　女の活力は骨盤底で決まる―骨盤底はあなたの身体の土台です
第２章　出産は骨盤底のクライシス―お産で骨盤底を損なわないために
第３章　３０代からの骨盤底健康法―尿失禁、性器脱…。骨盤底に起こる女性特有の悩み
第４章　年を重ねて納得骨盤底のありがたみ―骨盤底の衰えを防いで自由な生活を
第５章　自分の骨盤底は自分で手当てする―骨盤底再教育と骨盤底トレーニング
第６章　骨盤底治療の最前線―すぐに治したい、すっかり治したい骨盤底の悩みに