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[BOOKデータベースより]
この本では、主に、この変形性ひざ関節症にしぼり、診察、治療、セルフケアなどについて、イラストを多用し、目で見てすぐわかるように解説している。
第1章 変形性ひざ関節症とは
[日販商品データベースより]第2章 整形外科での診察
第3章 治療の流れと方法
第4章 日常生活で気をつけること
第5章 自分で行う療法
第6章 スポーツの楽しみ方
見てわかる、すぐ実行できる、かんたん運動でひざの痛みをみるみる改善。大活字で読みやすく、運動はイラストでわかりやすく解説。