もの忘れを防ぐ２８の方法

人の名前がすぐ出なくなったら読む本

中経出版
米山公啓　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2000年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784806114185

内容情報

[BOOKデータベースより]

記憶力が悪いのではなく、その求め方が違っているのかも知れない。記憶力がよければ、どれだけ楽だろうかと思うことが、しばしばあります。それなのに、円周率を百ケタまで覚えてしまう非常に記憶力のいい人もいます。遺伝子の違いで、しょうがないとあきらめるしかないのでしょうか。―実は、あなたのちょっとした努力であなたに潜在的にある記憶力を引き出せるのです。記憶力は、社会的な問題となっているボケとも関係してきています。さあ、どんなことを心がければいいでしょうか。医学的に解説してみましょう。

プロローグ　「記憶力」はそれほど重要か？
第１章　記憶の仕組みはどうなっているのだろうか
第２章　脳を元気にさせるのは甘いもの？辛いもの？
第３章　「頭のよくなる薬」は本当に存在するのか
第４章　記憶力が冴える時間や曜日があるって本当？
第５章　性格と忘れっぽさにはどのような因果関係があるのか
第６章　記憶力には個性がある
第７章　脳の仕組みを知っておこう
エピローグ　「健忘力」をどう活かすか