血圧を下げる、発作が防げる！

自分で治す　完全図解

主婦の友社
主婦の友社　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2000年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784072290279

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　血圧が高くなったら脳卒中や心臓病などの発作を起こす危険信号
２　毎日の暮らし方をほんの一工夫するだけで血圧が知らずに下がる
３　食事をするときの賢いコツと効果的な食品をとるだけで血圧がみごとに下がる
４　ひまを見ての簡単動作や誰でもできる運動で血圧が次第に下がる
５　降圧薬とさよならするためにも自己判断せず薬のことをよく知ろう

[日販商品データベースより]

本文オール２色で写真やイラストを多用した、見てわかる本、ヒントがわかる本。脳卒中や心臓病の発作の予防法や、血圧が下がる暮らし方・食事・運動などを紹介。