専門医がやさしく教える心のストレス病

「うつ」「不安」「疲れ」のつらい症状を治す

ＰＨＰ研究所
河野友信　

• 価格: 1,386円（本体1,260円＋税）
• 発行年月: 2000年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569612096

内容情報

[BOOKデータベースより]

ストレス社会の中で、心の病気に悩む人は増え、さらに多くの人が心の不健康状態に陥っています。体の不調の背後に、心の問題が潜んでいることも少なくありません。本書では、ストレスが招く心の症状を取り上げ、治療法、本人や周囲の人の対処法とともに、さまざまなストレス解消法も紹介しています。心と体が元気になる方法がきっと見つかるはずです。

１　現代人を襲うストレス症候群
２　ストレスが心の病気を引き起こす
３　うつ病―物事がおっくうになったとき
４　心身症―心のストレスが体に現れる
５　神経症―心が不安に取りつかれたとき
６　心の病気の治療はどのように行うのか
７　心が弱っている人への周囲の対応のしかた
８　心のストレス病を予防するには
巻末　心の健康相談室